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1 kilo en dos semanas💪💪para mí está bien, es una baja de peso de manera saludable, lenta pero segura y a costa de un poco de actividad física y alimentación equilibrada, nutritiva.😍😄❤
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80,6 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 august 2020:
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1340 kcal
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Fedt: 32,62g | Prot.: 68,88g | Kulhyd.: 178,88g.
Morgenmad: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Pan amasado sin manteca, Café Gold Café Descafeinado. Frokost: Café Gold Café Descafeinado, Cazuela de Pollo. Aftensmad: En Linea Manjar, Miel, Ecco Cebada Tostada, Panqueques normales. Snacks/Andet: Cerveza. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
Esta perfecto, felicitaciones ☺️
22 aug 20 af medlem: yuno78
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Siii esta super!! Saludable
22 aug 20 af medlem: likalithy
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Felicidades. ✌️Lo que es yo parese sig sag mi curva de peso.. 😔
22 aug 20 af medlem: carolyop
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Súper, felicidades 🙌🏻 me alegra ver cuando la gente no se frustra por bajar lentito, así que me gusta mucho tu percepción, todo suma y vas muy bien 😁✌🏻
22 aug 20 af medlem: Danistica
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Muchas gracias chicas!😘😘😘
22 aug 20 af medlem: quiero.pesar72
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quiero.pesar72's Vægt Historie
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