Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2020
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2020:
|
600 kcal
|
Fedt: 27,55g | Prot.: 57,24g | Kulhyd.: 29,07g.
Frokost: Herbalife Shake de Morango Cremoso , Herbalife Nutrev. Aftensmad: Subway Tomate, Seara Peito de Peru, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Mal Cozido. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
luisanog18's Vægt Historie
|