Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2020
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2020:
|
700 kcal
|
Fedt: 30,77g | Prot.: 31,61g | Kulhyd.: 76,33g.
Morgenmad: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Борщ. Aftensmad: Помидоры, Макароны с Тушенкой. Snacks/Andet: ЮККИ Мороженое Пломбир на Сливках, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nadja-bagnuik's Vægt Historie
|