Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2020
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2020:
|
2246 kcal
|
Fedt: 81,30g | Prot.: 134,70g | Kulhyd.: 233,48g.
Frokost: Filiz Kepekli Makarna , Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Namet Hindi Füme, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta. Aftensmad: Peyman Çiğ Badem, Muz, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gulhanteper's Vægt Historie
|