Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2020
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2020:
|
1784 kcal
|
Fedt: 65,36g | Prot.: 129,63g | Kulhyd.: 179,74g.
Morgenmad: Волжанин Яйцо Куриное, Метака Крупа Гречневая Ядрица, Ароматы Жизни Масло Льняное, Индилайт Филе Грудки Индейки Вареное. Frokost: Ароматы Жизни Масло Льняное, Пятерочка Лук Красный, Краснокочанная Капуста, Капуста Белокочанная, Barilla Безглютеновые Макароны Fusilli, Индилайт Филе Грудки Индейки Вареное. Aftensmad: Ароматы Жизни Масло Льняное, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки Вареное. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|