Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2020
|
71 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2020:
|
1296 kcal
|
Fedt: 61,41g | Prot.: 39,59g | Kulhyd.: 144,01g.
Morgenmad: ВкусВилл Десерт Павлова, Bonte Bakery Овсяное Печенье. Frokost: Пепси Пепси, Пицца с Ветчиной и Грибами. Aftensmad: Паста с Курицей и Грибами. Snacks/Andet: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|