Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2020
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2020:
|
1630 kcal
|
Fedt: 66,08g | Prot.: 63,89g | Kulhyd.: 192,91g.
Morgenmad: Alma Kräuterschatz Käse, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Geflügel-Fleischwurst, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen. Frokost: Mora Bamischeiben, Nordsee Pommes Frites. Snacks/Andet: Lindt Lindor Kugeln, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Ja! Cashewkerne. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kamephika's Vægt Historie
|