Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2020
|
109,5 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2020:
|
3406 kcal
|
Fedt: 299,63g | Prot.: 140,80g | Kulhyd.: 29,98g.
Frokost: Butter, Steiner Food Low Carb Protein Brot, Farmer Macadamia, Aldi Bacon-Streifen. Aftensmad: Extra Natives Olivenöl, Zucchini, Alpenmark Appenzeller, Houdek Bayerischer Leberkäse Fein. Snacks/Andet: Söbbeke Rahmjoghurt, Sanct Bernhard Schwarzkümmelöl, Lachs Fischöl. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
destination100's Vægt Historie
|