Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2020
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81,5 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 august 2020:
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2302 kcal
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Fedt: 94,52g | Prot.: 66,19g | Kulhyd.: 304,89g.
Morgenmad: Apfelkuchen, Latte Macchiato. Frokost: Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Häagen-Dazs Macadamia Nut Brittle, Himbeeren, Birnen, Wassermelone, Maracuja, Johannisbeeren, Banane, Erdbeeren. Aftensmad: Maggi Schnitzel-Soße, Bratkartoffeln, Kalbsschnitzel, Fritz Kola. Snacks/Andet: Milka Noisette, Teviana Rhabarber-Erdbeer-Kuchen, Apfelkuchen, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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