Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2020
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2020:
|
1060 kcal
|
Fedt: 68,62g | Prot.: 37,78g | Kulhyd.: 75,71g.
Morgenmad: Брест-Литовск Сметана 15%, Кофе с Молоком, Масло Подсолнечное, Сало, Шарлотка, Драники, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Творог 5%. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|