Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2020
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 27,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2020:
|
482 kcal
|
Fedt: 12,28g | Prot.: 44,80g | Kulhyd.: 49,31g.
Morgenmad: Pepaya. Frokost: Terong Balado, Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Pepaya, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Aftensmad: Terung Dimasak, Kraft Cheddar Cheese, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|