Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2020
|
48 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2020:
|
633 kcal
|
Fedt: 21,78g | Prot.: 26,28g | Kulhyd.: 84,99g.
Morgenmad: Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering). Frokost: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Aftensmad: Sari Roti Roti Isi Coklat, Pisang. Snacks/Andet: Nextar Nastar. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
garithyosa's Vægt Historie
|