Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2020
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 39,5 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2020:
|
951 kcal
|
Fedt: 26,53g | Prot.: 54,46g | Kulhyd.: 124,09g.
Morgenmad: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering. Frokost: Indonesian Kikil, Boiled Egg, Nasi Putih, Indonesian Gudeg. Snacks/Andet: Latte Coffee. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|