Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2020
|
85 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2020:
|
1264 kcal
|
Fedt: 107,19g | Prot.: 67,86g | Kulhyd.: 5,06g.
Morgenmad: Olive Oil , Fried Egg, lavachequirit جبنه مثلثات, Chicken. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|