Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2020
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2020:
|
2434 kcal
|
Fedt: 77,17g | Prot.: 115,92g | Kulhyd.: 325,03g.
Morgenmad: Picard Tartelette Abricot, Lidl Barre de Céréales. Frokost: Jambon Cru, Emmental, la Bottega Del Gusto Salame Milano (Salami), Pain. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola, Mirabelle, Raisins, Steak de Bœuf, Pecorino, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|