Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2020
|
47,8 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2020:
|
1385 kcal
|
Fedt: 57,83g | Prot.: 39,39g | Kulhyd.: 180,72g.
Morgenmad: Кукуруза Вареная, Яблоко, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Помидоры, Томатный Соус, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Блины на Молоке, Рис Вареный, Масло Подсолнечное, Жареное Филе Свинины. Frokost: Бринко Айс Эскимо Сказочная Мальвина, Чай, Шарлотка с Яблоками, Рис Вареный, Томатный Соус, Приготовленный Лук, Помидоры, Масло Подсолнечное, Приготовленная Морковь, Жареное Филе Свинины. Aftensmad: Шарлотка с Яблоками, Березка Сырок Творожный Глазированный 18%. Snacks/Andet: Шарлотка. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|