Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2020
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2020:
|
1531 kcal
|
Fedt: 60,31g | Prot.: 62,76g | Kulhyd.: 179,54g.
Morgenmad: Kopi Luwak White Koffie, Tempe Mendoan, Bakwan, Cilok, Pepes Tahu, Nasi Putih. Frokost: Telur Rebus, Tahu Kukus. Aftensmad: Mie Ayam. Snacks/Andet: Roti. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
setya hadi's Vægt Historie
|