Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2020
|
106 kg
Indtil videre tabt: 26 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2020:
|
1221 kcal
|
Fedt: 29,20g | Prot.: 50,79g | Kulhyd.: 190,09g.
Morgenmad: Guava Juice Drink, Boiled Egg. Frokost: Chayote (Fruit), Mackerel, Indonesian Sambal Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Mujigae Topokki. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
icha yandera's Vægt Historie
|