|
Akibat kerja pulng mlem terus dan sering kelaperan😭
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 27,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2020:
|
1364 kcal
|
Fedt: 51,03g | Prot.: 69,90g | Kulhyd.: 162,01g.
Morgenmad: Pepaya Muda, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Pisang, Jeruk. Frokost: Ikan Layang, Aice Semangka, Mayora Tamarin Permen Sari Asam, Champ Sosis Ayam, Finna Sambal Ijo Uleg, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Aftensmad: Nasi Putih, Tahu Goreng, Bakwan. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
linda04.julian's Vægt Historie
|