Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2020
|
46,9 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2020:
|
705 kcal
|
Fedt: 26,34g | Prot.: 32,87g | Kulhyd.: 85,30g.
Morgenmad: Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Nanas, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Aftensmad: Saus Tiram, Nasi Merah, Tahu Kukus, Salmon Masak. Snacks/Andet: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Slai O'lai Biskuit. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olivia Ochim's Vægt Historie
|