Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2020
|
94 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2020:
|
1282 kcal
|
Fedt: 55,03g | Prot.: 62,96g | Kulhyd.: 127,19g.
Frokost: Mashed Potato, Baked or Grilled Salmon. Aftensmad: Arancini. Snacks/Andet: Chocolate Chip Biscuits (Soft Type) . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Addster181's Vægt Historie
|