Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2020
|
106,8 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2020:
|
2288 kcal
|
Fedt: 93,18g | Prot.: 179,21g | Kulhyd.: 178,18g.
Morgenmad: Домик в деревне Творог 5,5%, Морской Котик Тунец Полосатый Измельченное Филе, Кускус. Frokost: Ideal Салатная Заправка Пряные Травы, Barilla Макароны, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Aftensmad: Домик в деревне Творог 5,5%. Snacks/Andet: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Сырко Творожный Сыр, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Макдоналдс Кофе Латте. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|