Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2020
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2020:
|
2273 kcal
|
Fedt: 127,10g | Prot.: 132,31g | Kulhyd.: 60,97g.
Morgenmad: Yoki Mel, Forno de Minas Waffle Tradicional. Frokost: Swift Pernil Tiras, Vinho Cabernet Sauvignon, Scala Queijo Colonial, Três Marias Queijo Provolone. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|