Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2020
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2020:
|
1364 kcal
|
Fedt: 52,34g | Prot.: 78,52g | Kulhyd.: 143,15g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Форгрейт Форель Слабосоленая. Frokost: Помидоры, Гречка с Мясом. Aftensmad: Томмолоко Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Гречка с Мясом, Пятерочка Сливы, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mere..
|
Tager 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|