Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2020
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2020:
|
2248 kcal
|
Fedt: 72,72g | Prot.: 169,96g | Kulhyd.: 207,62g.
Morgenmad: Endorphin Протеиновый Батончик, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Frokost: Гадкий Я Лимонад, Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Barilla Макароны, Приосколье Филе Куриное. Aftensmad: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Drive Berry Kick, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Snacks/Andet: Endorphin Батончик Кокос. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|