Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2020
|
83,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2020:
|
1042 kcal
|
Fedt: 39,43g | Prot.: 97,18g | Kulhyd.: 76,20g.
Morgenmad: Балтийский берег Рубленый Лосось с Паприкой и Скумбрией, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Омлет с Помидорами, Кофе с Молоком. Frokost: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Алтайская Сказка Перловка. Aftensmad: Рагу овощное с курой. Snacks/Andet: Помидоры, Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 3%. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|