Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2020
|
46 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2020:
|
1144 kcal
|
Fedt: 51,61g | Prot.: 32,92g | Kulhyd.: 144,71g.
Morgenmad: Baking Chocolate Squares , French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . Frokost: Kewpie Tasty Dressing Mentaiko, Enoki Mushrooms , Shirataki Nasi, Butter , Beef (Lean and Fat Eaten), Fried Egg. Snacks/Andet: Medjool Dates , Orange, Chocolate Puddings . mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
angelikatiffanyy's Vægt Historie
|