Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2020
|
92,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2020:
|
2285 kcal
|
Fedt: 98,54g | Prot.: 94,99g | Kulhyd.: 266,41g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Мёд, Шоколадное Печенье, Чай, Изюм, Финик, Арахис, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Нутелла Шоколадная Паста, Винегрет, Вареное Яйцо, Глобус Плов с Курицей. Aftensmad: Зеленое Яблоко, Груша, Активия Йогурт, Performance Premium Pure Whey, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola, СлавянСалат Бутерброд с Мясом Курицы. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|