Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2020
|
63 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2020:
|
1235 kcal
|
Fedt: 58,99g | Prot.: 33,89g | Kulhyd.: 158,57g.
Morgenmad: Персики, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо, Сало, Яйцо, Кабачок, Помидоры, Огурец. Frokost: Хохланд Творожный Сыр, Баклажаны Гриль, Ржаной Хлеб, Борщ. Aftensmad: Арбуз. Snacks/Andet: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Персики. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|