Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2020
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2020:
|
1092 kcal
|
Fedt: 42,79g | Prot.: 34,26g | Kulhyd.: 153,93g.
Morgenmad: Урюк, Salvado De Trigo 🌾 Con Arándano 🍒 Y Manzana 🍎 , Copos De Avena, Vegan Chia Negro, Жареный Арахис с Медом, Грецкие Орехи, Сухие Цельные Семена Кунжута, Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Финики Сушеные, Мёд, Кофе, Vegan Food Pasta De Coco, Здоровые Вкусы Семена Расторопши, Радоград Семена Конопли. Frokost: Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Коломенское Pan Seco Lavash, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Casa Mas Crema de Verduras. Snacks/Andet: Яблоко, Мёд, Урюк. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|