Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2020
|
53 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2020:
|
1042 kcal
|
Fedt: 43,85g | Prot.: 69,73g | Kulhyd.: 94,60g.
Morgenmad: Помидоры, Филе Куриное. Frokost: SPAR Сыр Российский Премиум 45%, Яичный Белок, Княгинино Молоко 2,5%. Aftensmad: Княгинино Молоко 2,5%, Granola Lab Гранола Ягодная Формула , Блинчики с Творогом. Snacks/Andet: SPAR Сыр Российский Премиум 45%, Яичный Желток, Сормовский Хлеб Хлеб Многозерновой. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
.L.e.s.y.a.'s Vægt Historie
|