Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2020
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64,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 august 2020:
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1245 kcal
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Fedt: 49,40g | Prot.: 51,62g | Kulhyd.: 156,47g.
Morgenmad: Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Kaffee. Frokost: Milch 1,5%, Kaffee, Mischgemüse, Bamboo Garden Hoisin Sauce, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Gebratene Nudeln. Aftensmad: Lätta Halbfettmargarine, Brokkoli. Snacks/Andet: Wassermelone. mere..
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Tager 4,6 kg om Ugen
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kleene2309's Vægt Historie
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