Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2020
|
68 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2020:
|
3626 kcal
|
Fedt: 92,98g | Prot.: 220,71g | Kulhyd.: 484,35g.
Morgenmad: Bauli Croissant Albicocca, Ricotta (Latte Intero), Pavesi Pavesini, Fage Total 0%, Vicenzi Savoiardi. Frokost: Ricotta (Latte Intero), Pomodori, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pane Integrale. Aftensmad: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pomodori, Pane Integrale. Snacks/Andet: Ricotta (Latte Intero), Pane di Segale, Fage Yogurt Greco Total 0%. mere..
|
|
2442 kcal
|
Motion:
Cykling (Meget Hurtigt) - 28 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|