Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2020
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54 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 august 2020:
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845 kcal
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Fedt: 22,19g | Prot.: 45,50g | Kulhyd.: 120,43g.
Morgenmad: Naranjas. Frokost: Ilolay Queso Rayado, CasanCrem CasanCrem Clásico, Lucchetti Tirabuzón. Aftensmad: Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Aceite de Oliva, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Huevo Duro, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Zanahoria. Snacks/Andet: Huevo Duro, Zanahoria, Mandarinas. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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