Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2020
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2020:
|
601 kcal
|
Fedt: 14,54g | Prot.: 45,82g | Kulhyd.: 74,44g.
Morgenmad: Café, Batata Doce. Frokost: Peixe no Forno ou Grelhado, Quiabo Cozido, Cenouras Cozidas. Aftensmad: Melitta Café sem Açúcar, Davaca Requeijão Cremoso Light, Gomes da Costa Salada Com Atum e Batata, Bimbo Rap10 Integral. Snacks/Andet: Suco detox, Ameixas. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Roberta Mafra's Vægt Historie
|