Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2020
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64,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 august 2020:
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761 kcal
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Fedt: 22,10g | Prot.: 31,09g | Kulhyd.: 112,19g.
Morgenmad: Cebollas, Jitomate, Lechuga, Pan Integral. Frokost: La Moderna Macarrones, Pizza de Queso de Masa Delgada. Aftensmad: Té Verde. Snacks/Andet: Papaya. mere..
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Tager 2,6 kg om Ugen
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 Kommentarer
tu puedes no te desanimes, suerte
24 aug 20 af medlem: alvarez_dl
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🥺 Hayyyy gracias 😭 siempre comienzo haciendo ejercicio y comiendo bien pero llega el fin y ya no puedo aguantarme :c estoy en un bug, pero esta semana me esforzaré mas 🧐 gracias Álvarez!!!!!
24 aug 20 af medlem: Shirayuki-Hime
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Shirayuki-Hime's Vægt Historie
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