Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2020
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75,9 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 august 2020:
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829 kcal
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Fedt: 15,61g | Prot.: 64,03g | Kulhyd.: 107,12g.
Frokost: Brócolis, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Torta de Banana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas. Snacks/Andet: Natural Life Granola Tradicional, Laranja Lima, Café com Leite Integral, Visconti Torrada Multigrãos, Hellmann's Maionese, Pão Francês. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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alineprado01's Vægt Historie
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