Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2020
|
50,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2020:
|
513 kcal
|
Fedt: 11,52g | Prot.: 31,38g | Kulhyd.: 75,01g.
Frokost: Manzana Verde, Tomates, Huevo, Lechuga, Zanahoria, Garbanzos Cocidos. Aftensmad: Zanahoria, Salsa de Soja, Pechuga de Pollo a la Plancha, Guaymallen Alfajor Blanco, Manzana Verde, Brócoli. Snacks/Andet: Noel Mermelada Light, Riera Tostadas Integrales, Crema de Cacahuate. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|