Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2020
|
67 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2020:
|
1124 kcal
|
Fedt: 28,27g | Prot.: 81,20g | Kulhyd.: 154,79g.
Frokost: NutriSari Sweet Mango, Indonesian Dried Salted Fish, Alfamart Daun Pepaya, Chicken Nuggets, Fried Tofu . Aftensmad: Watermelon, Brown Rice, Vegetable Soup (Home Recipe). mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ratuaulias's Vægt Historie
|