Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2020
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2020:
|
2201 kcal
|
Fedt: 111,66g | Prot.: 153,81g | Kulhyd.: 149,26g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Арахис, Вареное Яйцо, Mama Nature Кокосовое Масло, Увелка Гречка . Frokost: Barilla Макароны, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Куриная Грудка. Aftensmad: Шашлык из Свинины. Snacks/Andet: Арахис, Малина, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кабачок, Орехи Кешью, Дыня. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatyana Snegireva's Vægt Historie
|