Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2020
|
120,1 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 25,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2020:
|
2736 kcal
|
Fedt: 108,83g | Prot.: 87,64g | Kulhyd.: 348,45g.
Morgenmad: Wolf Schinkenspeck, Rührei, Roggenbrötchen. Frokost: ASIA Teriyaki Chicken, Baguette, Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Aftensmad: Pringles Original, Müller Milchreis Kirsche. mere..
|
|
778 kcal
|
Motion:
backworx - 45 minutter, siXpack - 30 minutter, Samsung Health - 22 timer og 45 minutter. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|