Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2020
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2020:
|
989 kcal
|
Fedt: 37,84g | Prot.: 73,26g | Kulhyd.: 85,79g.
Morgenmad: Мёд, Gurmina Кокосовая Стружка, Яйцо, Клецкая Крыначка Творог «Классический» Обезжиренный, Дивинка Мука Овсяная Цельнозерновая. Frokost: Ляховичок Сметана 10%, Пекинская Капуста, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Виталюр Сыр ПОСТАВЫ ГОРОДОК “Cheaddar Red” Брус. 50%, Евроопт Шампиньоны, Помидоры, Ооо "Пензамолинвест" Филе Грудки Индейки. Aftensmad: Яйцо, Помидоры. Snacks/Andet: Виталюр Арбуз Желтый, Фундук, Савушкин Йогурт Питьевой Teos. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nastik Di's Vægt Historie
|