Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2020
|
96,9 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2020:
|
1212 kcal
|
Fedt: 99,50g | Prot.: 47,01g | Kulhyd.: 25,39g.
Morgenmad: Хлебопек Сочник с Творогом, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Масло Топленое "Гхи". Frokost: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Санта Бремор Икра с Креветкой, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Мираторг Итальянская Смесь. Aftensmad: Орех Пекан, SPAR Оливковое Масло, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|