Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2020
|
92,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2020:
|
1500 kcal
|
Fedt: 61,02g | Prot.: 91,01g | Kulhyd.: 147,21g.
Morgenmad: Сметана, Сырники. Frokost: Ржаной Хлеб, Грудка Индейки, Сырный Суп с Курицей. Aftensmad: Виктория Омлет с Куриным Филе, Ржаной Хлеб, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Овощное Рагу. Snacks/Andet: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Сырники, Дыня. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|