Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2020
|
113,3 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 68,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2020:
|
1342 kcal
|
Fedt: 53,57g | Prot.: 74,60g | Kulhyd.: 144,30g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Пестравка Сыр Голландский , Dr. Korner Хлебец Сырный, АМА Кольцо с Творожным Кремом. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Пестравка Сыр Голландский, Европа Гречка Варёная, Запеченные Куриные Голени. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помидоры, Европа Гречка Варёная , Запеченные Куриные Голени. Snacks/Andet: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|