|
Einen sonnigen guten Morgen -
habt einen schönen Dienstag -
|
51,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2020:
|
651 kcal
|
Fedt: 29,99g | Prot.: 38,46g | Kulhyd.: 57,70g.
Morgenmad: Eiersalat, Sinnack Kaiserbrötchen, Kaffee. Frokost: Gegrilltes Hähnchen. Aftensmad: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Andet: Bärenmarke Der Kakao. mere..
|
|
1740 kcal
|
Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 8 timer og 11 minutter, Hvile - 4 timer og 59 minutter. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Dir auch, liebe Mona 🍀☀️🌷
25 aug 20 af medlem: Jenniii-25
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|