Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2020
|
93,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2020:
|
355 kcal
|
Fedt: 13,00g | Prot.: 28,17g | Kulhyd.: 28,69g.
Morgenmad: Kamillentee, Aldi Kochschinken, Ei, Golden Toast American Sandwich (38g). mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|