Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2020
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2020:
|
1696 kcal
|
Fedt: 45,20g | Prot.: 74,49g | Kulhyd.: 263,52g.
Morgenmad: Заречье Сметана 21%, Геркулес Вареники с Сыром Сладкие . Aftensmad: Овощное Рагу, Арбуз, Уха, Огурец (с Кожурой), Верес Икра Баклажанная, Помидоры. Snacks/Andet: Арбуз, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Комо Сыр Твердый Голландия. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mkolinkom's Vægt Historie
|