Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2020
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78,9 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 august 2020:
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1677 kcal
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Fedt: 105,85g | Prot.: 142,56g | Kulhyd.: 39,56g.
Morgenmad: Ducoco Óleo de Coco, Aviação Manteiga com Sal, Nestlé Creme de Leite, Catarinense Ômega 3, Ovo. Frokost: Brócolis Cozido, Ovo, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Qualitá Nozes sem Casca. Aftensmad: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Abacate, Clara de Ovo Cozida. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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Adalpessoa's Vægt Historie
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