Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2020
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2020:
|
1238 kcal
|
Fedt: 47,05g | Prot.: 49,24g | Kulhyd.: 148,73g.
Morgenmad: Strösocker, Fazer Aktiv Flerkorn, Grönt Te, Arla Mellanmjölk 1,5%. Frokost: Strösocker, Arla Lättmjölk, AXA Havregrynsgröt. Aftensmad: Sallad, Körsbärstomater, ICA Extra Fin Falukorv, Felix Klassiskt Potatismos. Snacks/Andet: Flora Smörgåsmargarin, Wasa Frukost, Svennes Kaviar, Kokt Ägg, Banan, Kaffe med Mjölk, Te (Bryggt), Arla Mellanmjölk 1,5%, Strösocker. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
helenica.joh's Vægt Historie
|